06131 / 250 209 5
Lecker und gesund – so gut ist Hummus für dich

Lecker und gesund – so gut ist Hummus für dich

©Istockphoto Hummus! Kaum einen anderen Dip lieben wir so wie diese orientalische Köstlichkeit. Die cremige Paste aus pürierten Kichererbsen, orientalischen Gewürzen und Sesammus, dem so genannten Tahini, gehört traditionell besonders in der Türkei, im Nahen Osten und...
Alles im Blick – Augenübungen für zwischendurch

Alles im Blick – Augenübungen für zwischendurch

Titelbild:© Alexinagraham via Instagram Viele von uns arbeiten den ganzen Tag am Computer. Selbst, wenn wir frei haben, blicken wir immerzu aufs Smartphone oder schauen zum Entspannen abends Fernsehen. Auch, wenn wir es uns vielleicht selten bewusst machen, aber:...
7 Health Foods, die du im TK-Schrank haben solltest!

7 Health Foods, die du im TK-Schrank haben solltest!

Wer sich gesund ernähren möchte, sollte immer gut vorbereitet sein. Ein gesundes Gericht mit frischen Zutaten braucht zwar nicht unbedingt mehr Ingredienzen als ein ungesundes Junk Food Menü, aber gerade frische und gesunde Zutaten halten sich eben nicht ewig. Wenn...

7 Wellnesstipps für Zuhause

Wir kennen es alle. Dieser vollgepackte Alltag. Die ganzen Aufgaben, die zu bewältigen sind. Dieser ganze Stress. Überall werden Leistungen gefordert und wir werden in unseren Jobs teilweise stark belastet. In dieser Gesellschaft, in der es ständigen Zeitdruck gibt...

Top-Nachtpflege: Gesunder Schlaf

Vergesst eure Nachtcremes, eure Antifalten-Seren und die ganzen anderen Pflege-Produkte. Wenn ihr keinen guten Schlaf bekommt, werden diese Produkte auch nicht effektiv wirken können. Denn sie unterstützen nur die Regeneration der Haut, die erst durch einen gesunden...
GDPR Cookie Consent mit Real Cookie Banner