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Kampf dem Unterbauchfett – so wirst du es los!

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©emrata/Instagram Flacher Bauch wie Model Emily Ratajkowski? Mit dem richtigen Know-how schaffst es auch du Wir alle brauchen Fett – nicht nur in der Ernährung, sondern auch an bestimmten Stellen an unserem Körper. Ganz ohne geht es nun mal wirklich nicht. Doch...
Mit Yoga Abnehmen? Das geht!

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©gemini_jesss/Instagram Seid ehrlich, wie laufen eure guten Vorsätze, die ihr am ersten Tag des Jahres voller Eifer und Zuversicht gemacht habt? Seid ihr hartnäckig geblieben und habt eurer Gesundheit endlich etwas Gutes getan und mit dem Rauchen aufgehört? Wie sieht...
Heiße Schokolade mit Rotwein: Winter Getränk 2018

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©Titelbild/tribella_wine via Instagram Habt ihr euch schon gefragt, wie er dieses Jahr aussieht, der Getränke Trend des Winters 2017? Wir werden schon ganz ungeduldig, wenn wir nur daran denken. Denn dieser warme Drink hat es in sich. Die Rede ist von heißer...
6 Dinge, von denen du schneller alt wirst

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©INSTAGRAM/LYDIAEMILLEN Alter – das ist später! Von wegen. Der Alterungsprozess findet die ganze Zeit statt, ohne dass wir es merken. Die winzigen kleinen Veränderungen, die sich Woche für Woche, Monat für Monat und Jahr für Jahr einschleichen, bemerken wir durch...
Zitronenwasser trinken für schöne Haut

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Mit Vorliebe kundschafte ich aus, welche Steps und Tricks andere Frauen – vor allem Celebrities – in ihrer morgendlichen Routine so eingebaut haben. Ob es dabei ums Frühstück oder an die Skincare Routine geht. Und eine Sache, die definitiv bei Models und IT-Girls in...
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