Massagen: Gesunder Körper und gesunder Geist

©Susanne Kaufmann Sie gehört zu fast jedem Wellnesskonzept dazu: Die Massagebehandlung. Keine Frage, eine Massage tut einfach gut. Das Gefühl nach einer professionellen Massage ist wunderbar entspannend. Die Muskeln sind entkrampft und wir fühlen uns deutlich...

So läuft’s glatt – Alles rund um Rasur und After-Shave

©Beard&Shave Vollbart, Schnurrbart, Drei-Tage-Bart. Ja, Bärte erfreuen seit Jahren (wieder) wortwörtlich wachsender Beliebtheit. Doch nicht jedermann – und jeder Mann – macht den Trend mit. Davon abgesehen sollte auch ein schöner Bart ordentlich aussehen. Deshalb...

So bekommt auch ihr strahlend schöne Zähne

© INSTAGRAM/ROCKY_BARNES Ein Zitat des Autors Dieter Uecker besagt: „Ein freundliches Lächeln ist eine Weide für die Augen und Balsam für die Seele.“ Aber was macht eigentlich ein schönes, also freundliches Lächeln aus? Der Mund – oder doch eher die Zähne?...

Einfach unwiderstehlich: So wirst du noch attraktiver

©Shutterstock Jeder von uns hat mal Tage an denen wir uns alles andere als attraktiv fühlen. Für solche Zeiten haben wir genau das richtige. Im Folgenden präsentieren wir euch hilfreiche Tipps und Tricks, mit denen ihr eure Attraktivität schnell steigern könnt. Worauf...

Lecker und gesund – so gut ist Hummus für dich

©Istockphoto Hummus! Kaum einen anderen Dip lieben wir so wie diese orientalische Köstlichkeit. Die cremige Paste aus pürierten Kichererbsen, orientalischen Gewürzen und Sesammus, dem so genannten Tahini, gehört traditionell besonders in der Türkei, im Nahen Osten und...

Darum hast du als Erwachsene noch Pickel

©INSTAGRAM/BECKLOMAS Ursachen und Gründe für Akne nach der Pubertät Die Teenager- Jahre sind schon eine heikle Zeit. Es gibt viele geistige und körperliche Veränderungen bei denen man sich zurechtfinden muss. Wenn wir uns zurückerinnern, dann werden wir merken, dass...

Kampf dem Unterbauchfett – so wirst du es los!

©emrata/Instagram Flacher Bauch wie Model Emily Ratajkowski? Mit dem richtigen Know-how schaffst es auch du Wir alle brauchen Fett – nicht nur in der Ernährung, sondern auch an bestimmten Stellen an unserem Körper. Ganz ohne geht es nun mal wirklich nicht. Doch...

Mit Yoga Abnehmen? Das geht!

©gemini_jesss/Instagram Seid ehrlich, wie laufen eure guten Vorsätze, die ihr am ersten Tag des Jahres voller Eifer und Zuversicht gemacht habt? Seid ihr hartnäckig geblieben und habt eurer Gesundheit endlich etwas Gutes getan und mit dem Rauchen aufgehört? Wie sieht...

Der Dutt – Schadet die Trendfrisur dem Haar?

©calamunich/Instagram Ist jetzt Schluss mit Dutt? Der Dutt zählt ohne Frage zu den liebten Frisuren bei Frauen jeden Alters. Nicht nur am so genannten Bad Hair Day ist der Dutt eine praktische Option, schick auszusehen. Auch elegante Variationen des Dutts gelten als...

Armhaarentfernung – die besten Methoden

So verabschiedest du dich von lästigem Armhaar Über viele Haare freut sich jeder. Wer wünscht sich nämlich nicht eine wallende Mähne, die im Sonnenschein verführerisch glänzt oder über einen Pixie Look, der selbst direkt nach dem Aufstehen perfekt gestylt sind. Ja,...